Zumba

Kursleitung Regina Barnow
Telefon 0151 / 52 43 62 05
Mail regina.barnow(at)tsv-lauf.de
Das machen wir Für Zumba muss man nicht tanzen können – man muss auch nicht zwangsläufig der Jugend angehören! Zumba kombiniert energiegeladene und motivierende Musik mit Schrittkombinationen und Ganzkörperbewegungen und kann folgendes bewirken:
  • Training des herz-und Kreislaufsystems
  • Verbesserte Bewegungsfähigkeit
  • Steigerung von Balance und Koordination
  • Erhöhter Kalorienverbrauch
  • Optimierte Motorik und Leistungsfähigkeit
  • Verbesserte kognitive Fähigkeiten
  • u.v.m.
Zeit Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort TSV-Spiegelsaal
Kosten 4€ für Mitglieder (je Unterrichtsstunde)
8€ für Nicht-Mitglieder (je Unterrichtsstunde) (Jetzt Mitglied werden!)