STRONG Nation beim TSV Lauf

Jenny Singer in Action!

von TSV Lauf | 10.08.2021 | Fitness

Strong Nation ist eine Kombination aus Eigengewichts- und Muskeltraining. Der Kurs enthält Cardio- und plyometrische Trainings-Elemente zu Musik, die speziell auf jede der Bewegungen abgestimmt und dafür komponiert wurde.

Nichts motiviert so stark wie Musik. Sie bringt dich dazu, dein Workout durchzuziehen, bis du die letzte Wiederholung geschafft hast – und dann noch eine. In dem Wissen, welche Wirkung Musik auf das Workout hat, stellten wir uns die Frage, was passieren würde, wenn wir die Bewegungen eines hochintensiven Trainings auf einen Beat abstimmen? Also haben wir die Musik speziell für STRONG Nation perfekt auf jeden Move abgestimmt.

Die Bewegung im Gleichklang mit der Musik brachte die Kursteilnehmer dazu, immer weiter über ihre Grenzen hinauszugehen und half ihnen dabei, ihre Ziele schneller zu erreichen. Du kannst das auch.

Die Kursleiterin Jenny Singer ist seit April 2019 SYNC Mitglied und ist jeden Mittwoch von 18:15 bis 19:15 Uhr im Spiegelsaal des TSV Lauf bereit dich mit dem STRONG Nation Kurs zum Beat so richtig fit zu machen!

Weitere Information gibt es unter www.tsv-lauf.de oder bei jennifer.singer(at)tsv-lauf.de

 

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