Zumba

Kursleitung	Regina Barnow
Telefon	0151 / 52 43 62 05
Mail	regina.barnow@tsv-lauf.de
Das machen wir	Für Zumba muss man nicht tanzen können – man muss auch nicht zwangsläufig der Jugend angehören! Zumba kombiniert energiegeladene und motivierende Musik mit Schrittkombinationen und Ganzkörperbewegungen und kann folgendes bewirken: Training des herz-und Kreislaufsystems Verbesserte Bewegungsfähigkeit Steigerung von Balance und Koordination Erhöhter Kalorienverbrauch Optimierte Motorik und Leistungsfähigkeit Verbesserte kognitive Fähigkeiten u.v.m.
Zeit	Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort	TSV-Spiegelsaal
Kosten	4€ für Mitglieder (je Unterrichtsstunde) 8€ für Nicht-Mitglieder (je Unterrichtsstunde) (Jetzt Mitglied werden!)