Zumba
Kursleitung | Regina Barnow |
Telefon | 0151 / 52 43 62 05 |
regina.barnow@tsv-lauf.de</link> | |
Das machen wir | Für Zumba muss man nicht tanzen können – man muss auch nicht zwangsläufig der Jugend angehören! Zumba kombiniert energiegeladene und motivierende Musik mit Schrittkombinationen und Ganzkörperbewegungen und kann folgendes bewirken: - Training des herz-und Kreislaufsystems - Verbesserte Bewegungsfähigkeit - Steigerung von Balance und Koordination - Erhöhter Kalorienverbrauch - Optimierte Motorik und Leistungsfähigkeit - Verbesserte kognitive Fähigkeiten - u.v.m. |
Zeit | Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr |
Ort | TSV-Spiegelsaal |
Kosten | 4€ für Mitglieder (je Unterrichtsstunde) 8€ für Nicht-Mitglieder (je Unterrichtsstunde) (Jetzt Mitglied werden!) |