Zumba

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Zumba

KursleitungRegina Barnow
Telefon0151 / 52 43 62 05
Mailregina.barnow@tsv-lauf.de
Das machen wirFür Zumba muss man nicht tanzen können – man muss auch nicht zwangsläufig der Jugend angehören! Zumba kombiniert energiegeladene und motivierende Musik mit Schrittkombinationen und Ganzkörperbewegungen und kann folgendes bewirken:
  • Training des herz-und Kreislaufsystems
  • Verbesserte Bewegungsfähigkeit
  • Steigerung von Balance und Koordination
  • Erhöhter Kalorienverbrauch
  • Optimierte Motorik und Leistungsfähigkeit
  • Verbesserte kognitive Fähigkeiten
  • u.v.m.
 
ZeitDonnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr
OrtTSV-Spiegelsaal
Kosten4€ für Mitglieder (je Unterrichtsstunde)
8€ für Nicht-Mitglieder (je Unterrichtsstunde) (Jetzt Mitglied werden!)