Zumba
| Kursleitung | Regina Barnow |
| Telefon | 0151 / 52 43 62 05 |
| regina.barnow@tsv-lauf.de | |
| Das machen wir | Für Zumba muss man nicht tanzen können – man muss auch nicht zwangsläufig der Jugend angehören! Zumba kombiniert energiegeladene und motivierende Musik mit Schrittkombinationen und Ganzkörperbewegungen und kann folgendes bewirken: - Training des herz-und Kreislaufsystems - Verbesserte Bewegungsfähigkeit - Steigerung von Balance und Koordination - Erhöhter Kalorienverbrauch - Optimierte Motorik und Leistungsfähigkeit - Verbesserte kognitive Fähigkeiten - u.v.m. |
| Zeit | Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ort | TSV-Spiegelsaal |
| Kosten | 4€ für Mitglieder (je Unterrichtsstunde) 8€ für Nicht-Mitglieder (je Unterrichtsstunde) (Jetzt Mitglied werden!) |