Faszientraining

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Faszientraining

Kursleitung Constantin Barnow (Functional Trainer A/B Lizenz)
Telefon 0151 / 51 65 60 63
Mail constantin.barnow@tsv-lauf.de
Das machen wir Faszientraining wird in der Physiotherapie, Reha- und Präventions-Maßnahmen bis hin zum Leistungs- und Freizeitsport in den verschiedensten Bereichen praktiziert. Faszien sind grundsätzlich elastisch, biegsam und reißfest. Allerdings nur, wenn man sie entsprechend regelmäßig trainiert, was mittels gezielter Faszienübungen mit der Faszienrolle oder dem eigenen Körpergewicht erreicht wird. Gesunde Faszien bilden die Grundlage eines gesunden und schmerzfreien Bewegungsapparates.
Schnupperstunde Interessenten werden um vorherige Anmeldung gebeten.
Zeit Donnerstag, 20:00 - 21:00 Uhr
Ort TSV-Spiegelsaal
Kosten 4€ für Mitglieder (je Unterrichtsstunde)
9€ für Nicht-Mitglieder (je Unterrichtsstunde) (Jetzt Mitglied werden!)