Zumba

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Zumba

Kursleitung Regina Barnow
Telefon 09123 / 99 94 90
Mail regina.barnow@tsv-lauf.de
Das machen wir Für Zumba muss man nicht tanzen können – man muss auch nicht zwangsläufig der Jugend angehören! Zumba kombiniert energiegeladene und motivierende Musik mit Schrittkombinationen und Ganzkörperbewegungen und kann folgendes bewirken:
- Training des herz-und Kreislaufsystems
- Verbesserte Bewegungsfähigkeit
- Steigerung von Balance und Koordination
- Erhöhter Kalorienverbrauch
- Optimierte Motorik und Leistungsfähigkeit
- Verbesserte kognitive Fähigkeiten
- u.v.m.
Zeit Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort TSV-Gymnastikhalle
Kosten 3€ für Mitglieder (je Unterrichtsstunde)
8€ für Nicht-Mitglieder (je Unterrichtsstunde) (Jetzt Mitglied werden!)