Fit ab Fünfzig

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Fit ab Fünfzig

Kursleitung Gisela Müller
Telefon 0911 / 57 55 67 5
Mail gisela.mueller@tsv-lauf.de
Das machen wir Leichtes Konditions- und Koordinationstraining zum Aufwärmen; Kräftigung aller Muskelgruppen, vor allem Rücken- und Bauch; Mobilisierung der Wirbelsäule und Dehnung von Muskeln, Sehnen und Bändern für ein besseres Wohlbefinden.
Schnupperstunde Interessenten können jederzeit zu den Gymnastikstunden kommen und einfach mal mitmachen.
Zeit Montag, 10:30 - 11:30 Uhr
Ort TSV-Gymnastikhalle
Kosten 5€ für Mitglieder (10 Kurseinheiten), 39€ für Nicht-Mitglieder (10 Kurseinheiten)
Bezuschussung durch Krankenkasse möglich!
(Jetzt Mitglied werden!)